Dans les médias
Depuis 2003 des journalistes parlent de Yoga sur Mer dans les journaux, les revues, à la télévision et à la radio. Jusqu’à la télévision québécoise qui est venue à Soulac-sur-Mer pour présenter l’idée de Yoga sur Mer.
Une revue importante de la presse féminine en Allemagne « FÜR SIE » disait sur Yoga sur Mer en 2010 : « L’air marin est idéal pour soutenir la relaxation et le ressourcement de la pratique de yoga. »
Veuillez trouver ici toutes les publications dans les médias :
www.oui.sncf/article, 24. mai 2021
Top 5 des activités originales à Soulac-sur-Mer
Auteur : Romane Saget, Journaliste / Mis à jour le 12/05/2021 / Destination : Soulac-sur-Mer
Entre yoga sur mer et saut en parachute, Soulac-sur-Mer vous aidera à sortir de votre petit confort et explorer la nature !
(…)
La zénitude du yoga sur mer
Le yoga détend et apaise le corps et l’esprit. Ajoutez-y le doux son des vagues, ainsi qu’une petite brise marine, vous obtiendrez le mélange parfait pour vous ressourcer. Que vous soyez débutant ou non, vous trouverez le cours qui vous convient, dispensé par Katja Thomsen, une enseignante de yoga allemande. Elle donne ce genre de cours atypique depuis plusieurs années sur les plages de Soulac-sur-Mer et ses environs, pour que ses élèves respirent l’air pur de l’océan tout en pratiquant le yoga. Réservez votre cours à cette adresse : thomsen@yogasurmer.fr
I love the seaside – The surf and travel guide to southwest europe
If you like to indulge in a week of yoga and surfing, Yoga sur Mer offers just that. In summer you can join meditation and yoga classes on the beach. Open from June to October, email Katja Thomsen (German yogini) for the next schedule, as it may change every season. Mostly classes are at the Eco Camping le Royannais (using their yurt) or the beaches of Verdon and Soulac. (2017)
Pronto Pro Blog, 4. Februar 2020
Mit Yoga die Seele baumeln lassen
Viele kennen und schätzen Yoga als Ausgleich zum stressigen Alltag. Die Möglichkeit, nach einem anstrengenden Arbeitstag einen Yogakurs zu besuchen, bedeutet für viele ein Loslassen und Abschalten von der Anspannung des Tages. Dieses Gefühl lässt sich durch einen Yogaurlaub intensivieren. Urlaub an sich ist für die meisten Menschen damit verbunden, “die Seele baumeln zu lassen”. Auf einem Yoga-Urlaub wird diese Entspannung durch regelmäßige Yoga-Einheiten in einer kleinen Gruppe erzielt. Man tankt gemeinsam Kraft und Energie an wunderschönen Orten und kann danach mit neuem Elan in den Alltag zurückkehren.
natürlich gesund und munter 5 /2019
Stille Tage auf La Gomera
Absolute Stille finden Yogis im Spätherbst in der kleinen Bucht El Cabrito, im Osten der kanarischen Wanderinsel La Gomera, denn der abgeschiedene, autofreie Ort ist nur vom Meer aus erreichbar. Gäste der gleichnamigen Finca werden deshalb vom Hafen San Sebastian mit dem hauseigenen Boot abgeholt. Die gleichnamige Finca liegt direkt am Meer inmitten einer ehemaligen Bioplantage. Ob Mango, Avocado oder Papaya – dank dem fruchtbaren Vulkanboden wachsen auf dem Anwesen überall exotische Pflanzen und farbenprächtige Blumen. Die ehemaligen Plantagenhäuser und das um 1900 errichtete Herrenhaus bieten einfach, aber stilvoll eingerichtete Ferienunterkünfte. Dreimal am Tag bringt die Kursleiterin Katja Thomsen den rund 15 Teilnehmern die Feinheiten der indischen Körpertechnik näher. Der steinige, schwarze Lavastrand dient ihr dabei als Yogastudio. Zu heiß wird es hier selten, und Halbschatten findet man überall. Die 50-Jährige, die in vielen Yogastilen ausgebildet ist, schöpft aus einem großen Repertoire. Morgens, wenn der Körper gedehnt und aufgeweckt werden soll, kombiniert sie statische Hatha-Yogaübungen wie „der Baum“ und „der Krieger“ mit fließenden Elementen des Vinyasa-Yogas. Wichtig sei ihr nicht, wie weit ihre Schüler in die Haltung gehen können, sondern mit welchem Bewusstsein sie diese ausführen, erklärt Thomsen. Biogerichte, Boots- und Bergtouren In El Cabrito wird unter den Dattelpalmen reichlich aufgetischt. Fast alle Nahrungsmittel und Zutaten sind aus eigenem Bioanbau oder eigener Herstellung. Morgens können die Yoginis zwischen Avocados und anderen Früchten, Eiern und Ziegenkäse sowie hausgemachter Mangomarmelade wählen. Mittags und abends gibt es neben Fisch und Fleisch auch ein vegetarisches Buffet mit frischem Gemüse und diversen Salaten. Wer nach dem Essen nicht nur am Strand liegen mag, kann bis zur zweiten Yogasession am Nachmittag eine Bootsfahrt oder Bergwanderung unternehmen. Nach dem Abendessen leitet Katja Thomsen zum Abschluss des Tages eine Entspannungsübung an. Mit Hilfsmitteln wie einem Bolster könnten sich die Teilnehmer bequem in eine Yogahaltung hineinbetten, so dass der Körper sich tief entspannen und ausruhen kann. (…)
Text: Inge Behrens, erschienen in natürlich gesund und munter 5 /2019
Vital, 8. Januar 2018
Teneriffa – Alles muss raus Yoga stärkt das Bewusstsein für das, was der Körper braucht und auch, was ihm nicht so gut bekommt. Wer sich damit intensiver auseinandersetzen möchte oder wer überlegt, seine Ernährung umzustellen, kann dies unter versierter Anleitung auf der Bio-Finca „Las Dulces“ auf Teneriffa tun. Daniela Herzberg, Ernährungscoach und Gesundheitsberaterin, bietet dort im Team mit Yoga-Lehrerin Katja Thomsen ein „Yoga und Detox“ Paket mit der Fünf-Elemente-Getreidekur an. Gekochtes Getreide wird um Obst, Gemüse, Nüsse und Kräuter ergänzt und hilft den Körper gründlich zu entschlacken und zu reinigen. Die Yoga-Übungen sind darauf genau abgestimmt und das mediterrane Urlaubsfeeling hilft dabei, sich befreiter zu fühlen. Von der Terrasse aus hat man einen Traumblick aufs Meer und auf die Nachbarinsel La Gomera.
NEWSLETTER DU MAGAZINE ESPRIT YOGA, APRIL 2017
Katja Thomsen, professeur de yoga, et Peter Koster, professeur de surf, proposent plusieurs stages «surf et yoga» sur la Côte Atlantique, dans le Médoc précisément, en juin et en septembre. Les stages s’adressent aux femmes exclusivement. La pratique du yoga (vinyasa, hatha, yin) se déroule dans une belle et vaste yourte, le logement se fait dans les chalets d’un camping écolo, la cuisine est bio et faite maison. Voici une belle occasion de se ressourcer et faire le plein d’énergie!
AQUI FM – LA RADIO D`ICI (MÉDOC), JULI 2015
Katja Thomsen parle de la méditation pour la paix sur les bunkers de Soulac.
Extrait de Benoit à la plage. Tous droits réservés – Trio Orange, diffusé en janvier 2015 au Québec
Le Journal du Médoc, Februar 2014
Im Februar 2014 berichtete die Lokalzeitung für den Médoc „Le Jounal du Médoc“, über die geplante Friedensmeditation auf den Bunkern von Soulac: „Katja Thomsen, professeur de yoga, dont l’histoire familiale est liée aux combats à la pointe du Médoc, organise cet été des «méditations pour la paix“.
happy way, März 2013
Körper & Seele durchpusten
Yoga am Meer
Wellen rauschen, der Blick geht zum Horizont und der Wind pustet den Kopf frei. Tief ein- und ausatmen. Es ist eine ganz besondere Erfahrung, Yoga am Strand zu machen. Seit vielen Jahren bietet die erfahrene Yogalehrerin Katja Thomsen Yoga-Urlaub am Meer an. Die gebürtige Hamburgerin lebte und unterrichtete lange auf Sylt. Heute führen sie ihre Reisen nach Guadeloupe, La Gomera, La Palma und in diesem Frühling auch wieder an die deutschen Küsten. Von April bis Juni gibt es Yoga-Ferien auf Amrum, Hallig Hooge, Hiddensee und Sylt. (…)
France Antilles, Guadeloupe, le 2 mars 2011
C’est ainsi que l’envie du yoga lui est venue, cherchant une issue au stress des semaines de 60 heures de travail hebdomadaire. Elle décide donc d’arrêter son métier d’attachée de presse et s’adonne au yoga en 2000. C’est à Hambourg, sa ville natale, où Katja a commencé à travailler, qu’elle propose ses premiers cours de yoga dans les grandes entreprises.
Für Sie, Mai 2010
“Frischluft-Yoga“
Der Wind streichelt die Haut, Wellen rauschen: einatmen, ausatmen. Kein Klima unterstützt die entspannenden und anregenden Wirkungen von Yoga so effektiv wie das am Meer. Yoga-Lehrerin Katja Thomsen unterrichtet deshalb am liebsten am Strand. Wer das mal ausprobieren möchte, kann bei ihr Kurse auf Amrum und Sylt buchen – oder seine Seele auf Gomera, Bali und Martinique in Einklang bringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Woche auf Sylt kostet 750 Euro (mit Verpflegung, ohne Anreise). Infos: www.yogaammeer.de
Emotion, April 2010
Die nackten Füße graben sich in den Sand. Der Wind zerzaust die Haare, während wir die Hände falten und dem Himmel entgegenstrecken. Yoga in freier Natur zu üben, lässt die Sinne intensiver wahrnehmen und führt zur eigenen Mitte: Begleitet vom Meeresrauschen, lernen wir am Strand, so gleichmäßig zu atmen wie die Wellen anrollen. „An der See machen wir automatisch lange, tiefe Atemzüge, weil wir wissen, wie gut das tut“, sagt Katja Thomsen. Die Wahlsylterin praktiziert seit mehr als 16 Jahren Yoga und vermittelt auf der sonst eher für ihren Trubel berühmten Nordseeinsel die Grundtechniken des Kundalini Yoga.
eve, März 2010
„Ich bin ein Yogi – was die Menschen bewegt – 4 Portraits“
Um Frieden zu spüren, braucht Katja Thomsen das Meer. Sie war 7 Jahre auf Sylt als Yogalehrerin selbstständig, bevor sie alle ihre Möbel verschenkte, um durch die Welt zu reisen und Yoga zu unterrichten – am liebsten am Strand. „Die Weite des Meeres öffnet den eigenen Horizont, Atemübungen an der frischen Luft sind sehr befreiend“, weiß Katja Thomsen. Neben Sylt, Helgoland und Amrum, wo sie bei Wind und Wetter Yogakurse in der Natur gibt – bietet sie auch auf Guadeloupe, Bali, Martinique und Gomera Yogareisen an. „Yoga zielt nicht darauf ab, sich von der Welt abzukehren. Es geht vielmehr darum, mit Hilfe bestimmter Techniken den Anforderungen des täglichen Lebens besser zu begegnen“, beschreibt sie ihre Beweggründe. „Für mich ist Yoga nichts Abgehobenes, ganz im Gegenteil: Es erlaubt mir, im Hier und Jetzt, nämlich in meinem normalen Tagesablauf, glücklicher und gelassener zu sein.“
Katja Thomsen, Yoga in der Natur und am liebsten am Meer – das ist ihr Motto. Katja Thomsen ist Reiseyogalehrerin ohne festen Wohnsitz. Guadeloupe, Bali und Sylt sind ihre nächsten Stationen.
Radiobeitrag auf NDR von Juli 2009 (3 Minuten)
Fernsehwoche, Mai 2009
Als ich die Wochenarbeitszeit runter schrauben wollte, um nebenher eine Yogalehrerausbildung zu machen, blockte mein Chef. Dann ging alles superschnell. Ich kündigte meine unbefristete Stelle, suchte mir einen 20-Stunden-Job als Pressereferentin für Yogi-Tee, machte die Ausbildung und gab schon 2002 die ersten Yoga-Ferienkurse.
Kölner Stadtanzeiger, 08. Juli 2008
Im Alltag ist man mit seinen Gedanken ganz woanders: Man macht sich Sorgen, denkt über Vergangenes nach oder plant die Zukunft“, erklärt Katja Thomsen am Sylter Strand (…) „An der See machen wir zum Beispiel automatisch lange, tiefe Atemzüge über die Lungen, weil wir wissen, wie gut das tut“, sagt die Yoga-Lehrerin.
Sylter Rundschau, April 2008
Atemtechniken sollen dem „Schmacht-Gefühl“ entgegenwirken und kurze Übungen gegen den Stress eine Alternative zur Zigarette sein. Damit man dann zu Hause nicht wieder rückfällig wird, gibt es für die Kursteilnehmer das 40-Tage Programm als Hausaufgabe mit auf dem Rückweg.
Hamburger Morgenpost, Februar 2003
Die Zeiten als Yoga für etwas Exotisches gehalten wurde, sind lange vorbei. Wer die Körperübungen aber mal an einem anderen Ort durchführen möchte als in den normalen Studios, für den gibt es jetzt „Yoga am Leuchtturm“. Die Hamburger Yoga-Lehrerin Katja Thomsen veranstaltet Seminare auf der Halbinsel Eiderstedt. Das Besondere: Die täglichen Yoga-Stunden finden im Leuchtturm-Wärterhaus direkt an der Nordsee statt.
Gala, Juni 2003
„Entspannt auftanken ohne Hektik und Termine“ lautet das Motto des neuesten Wohlfühltrends: Yogakurse an der frischen Luft. Mitten im Deichvorland, umgeben von Schafen und Salzwiesen kann man auf der Nordseehalbinsel Eiderstedt mit Katja Thomsen die Grundlagen des Yoga erlernen – neben Dehnübungen und Entspannungstechniken auch Meditation und Atemübungen. Die Teilnehmer ihrer Seminare sind im Wärterhaus eines Leuchtturms untergebracht, dazu gehört Vollpension mit vegetarisch-leichten Gerichten aus biologischem Anbau.
Brigitte, Juli 2003
Beim Yoga muss es nicht unbedingt um die große Erleuchtung gehen – mit den sanften Dehnübungen und Atemtechniken kann man Alltagsstress schön einfach abschalten. Und mit dem weniger bewegungs- als atemorientierten Kundalini-Yoga schaffen das auch (Entspannungs-) Anfängerinnen. Für die gibt¹s im Herbst einen echten Geheimtipp: die Wochenend-Seminare der Hamburger Kundalini-Yogalehrerin Katja Thomsen. In relaxter Umgebung direkt am Westerhever Leuchtturm auf der Nordseehalbinsel Eiderstedt (der aus der „Jever“-Werbung) organisiert und leitet sie Grundlagen-Seminare und gibt Tipps zur SOS-Entspannung – auch für zu Hause. Gewohnt wird im alten Wärterhaus, fürs gute Essen sorgt der mitreisende, auf yogisch-vegetarischer Gerichte spezialisierte Koch.
Die ZEIT, Juli 2003
Im Lotussitz am Leuchtturm, die gesunde Nordseeluft der Halbinsel Eiderstedt mit den Techniken altindischer Meditationsübungen einatmen – wenn das nicht gut für die Nerven ist. In einem ehemaligen Leuchtturmwärterhaus in Westerhever, umgeben von Salzwiesen, Schafen und mitten im Deichvorland veranstaltet Katja Thomsen ihre achttägigen Yogakurse. Die Seminare umfassen eine Einführung in Kundalini Yoga, Entspannungstechniken und Meditation sowie die Anwendung von Yoga im Alltag.
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