Online Yogastunden mit Katja Thomsen

In den Wintermonaten finden Sie Yoga am Meer auch online.
Katja Thomsen bietet per zoom live Yogastunden an.
Zum Teilnehmen bitte den zoom Link per E-Mail anfordern thomsen@yogaammeer.de.

75 Minuten: 10 Euro / 30 Minuten: 5 Euro
Die Online Yoga Stunde können Sie nach Ihrer Teilnahme herunterladen.

Termin verpasst? Dann fragen Sie nach der Aufzeichnung.

Die nächsten Termine:

HERBST WINTER 2024/2025

Die Online-Stunden finden etwa 2 x im Monat sonntags statt.
Um 18 Uhr ein 30-40 minütiges Kurzprogramm mit Yoga-Therapie oder anderen spezifischen Themen.
Von 20:00 bis 21:15 Yin Yoga

Diese spannenden Themen und Yin-Yoga-Stunden gab es bereits. Die Aufzeichnungen stehen noch zur Verfügung.
Einfach per Mail das Video anfordern (Kurzprogramm 5 Euro, Yin-Yoga 10 Euro).

13. Oktober 2024
Yoga Therapie für den Nacken (26 Minuten)
Yin Yoga „Der Körper wird still, der Geist wird still“ (75 Minuten)

20. Oktober 2024
Kurzes Morgen-Programm mit Sonnengrüßen, Standhaltungen, Dehnen und Savasana (33 Minuten)
Yin Yoga an der Wand (75 Minuten)

27. Oktober 2024
Yoga Therapie Muskelaufbau unterer Rücken (30 Minuten)
Yin Yoga Thema Loslassen & Abgeben (75 Minuten)

10. November
Beckenboden & Pranayama (32 Minuten)
Yin Yoga mit Yoga Nidra (75 Minuten)

24. November
Kundalini Yoga für Mobilität im Rücken und Energie (31 Minuten)
Yin Yoga mit sehr langsamen Bewegungen aus der Spiraldynamik (inspiriert von Munz Floor®)  (75 Minuten)

15. Dezember
Yoga für die SurferInnen (Kraft und Gelenkigkeit) mit Take-Off-Training (50 Minuten)
20:00-21:15 – Yin Yoga

22. Dezember
ISG-Blockade lösen und Muskelaufbau (35 Minuten)
Yin Yoga Herzöffnung (75 Minuten)

22. Januar 2025, Yin Yoga, Achtsamkeit, den Körper spüren (1:19)

29. Januar, Yin Yoga, ein schöner Moment, lächeln und loslassen (1:15)

12. Februar, Yin Yoga, Frühling in der Chinesischen Medizin, Neuanfang, Projekte umsetzen (1:12)

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Online Yin Yoga Stunden 2025 jeweils Mittwochs um 20 Uhr (Dauer 75 Minuten) :

19. & 26. Februar

5. März

Von Mitte März bis Ende April wird es wieder sonntags um 20 Uhr Yin Yoga und um 18 Uhr Yogatherapie geben.

Kontakt

KONTAKT ZU YOGA AM MEER

Für Fragen und Buchungen rufen Sie mich einfach an oder senden mir eine Mail.

Katja Thomsen
Telefon Mobil in Frankreich + 33 7 85 25 88 28 (auch Whatsapp und Signal)
Falls Sie mich nicht gleich erreichen, rufe ich Sie gerne zurück.

E-Mail: thomsen@yogaammeer.de

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