Yoga & Surfen

In dieser Woche möchten wir Frauen das Wellenreiten zugänglich machen; gerne auch über 40, 50 und mehr! Die älteste Teilnehmerin war 72! Es geht um Freude und Spaß und nicht darum, etwas beweisen zu müssen.

Das tägliche Programm in Frankreich an den 6 Kurstagen: eine 90-Minuten Surfstunde, eine 2-stündige Hatha-Vinyasa Yogastunde. Abends 60 Minuten Yin Yoga, Meditation und Entspannung. Der Tagesablauf ist Wellen- und Gezeitenabhängig.

Auf Lanzarote steht an 4 Tagen je eine vierstündige Surfseinheit inklusive Theorie auf dem Programm. Plus 60 Minuten dynamisches Vinyasa Yoga und 90 Minuten Yin Yoga und Entspannung.

In Frankreich arbeite mit der besten Surfschule zusammen, die ich mir vorstellen kann: Fish and Twins, 5 Minuten zu Fuß von unserem Kursort, dem Campingplatz „le Royannais“ entfernt. Diese Schule wurde von Einheimischen gegründet, die schon seit ihrer Kindheit surfen: Arnaud, sein Bruder Xavier und seine Freundin Charlotte. Vor allem ihre durchdachte Pädagogik und ihr herzlicher Empfang sind bemerkenswert. Hier kann jede/-r das Wellenreiten in aller Sicherheit erlernen oder vertiefen. Die drei vermitteln und teilen ihre Leidenschaft mit großer Freude und machen sie für alle zugänglich.

Ich selbst betreibe das Wellenreiten seit 15 Jahren und habe erst als 40-jährige damit begonnen. Anfangs habe ich mich oft mit den jüngeren, angstlosen Wellenreitern gemessen und war frustriert, nicht so kühn zu surfen wie manch 17-jähriger. Inzwischen habe ich gelernt, meinem eigenen Rhythmus zu folgen, mir kleine Wellen auszusuchen und vor allem, kein Problem damit zu haben, auch mal aus dem Wasser zu gehen, wenn für mich die Wellen zu groß sind.

Manchmal paddele ich einfach nur raus und genieße das erhabene Gefühl, auf dem Surfbrett zu sitzen und auf den Wellen zu schaukeln. Besonders schön finde ich das Licht am Spätnachmittag und frühen Abend, wenn das Wasser in der Sonne zu glitzern beginnt. Meine „Surffreunde“ sagen mir dann oft, ich solle auf dem Wasser nicht meditieren…
Nach der Surfsession fühle ich mich immer absolut vital, glücklich und stolz.

Hier geht’s zum Surfreport Soulac, den ich für den Blog „Travel in Boards“ geschrieben habe.

Für Fragen und Buchungen rufen Sie mich einfach an oder senden mir eine Mail.

Katja Thomsen
Telefon Mobil in Deutschland 0172 43 46 384
Telefon Mobil in Frankreich + 33 7 85 25 88 28
Falls Sie mich nicht gleich erreichen, rufe ich Sie gerne zurück. Wenn ich nicht gerade auf Yoga-Reisen bin, ist meine Wahlheimat am Atlantik in Frankreich.

E-Mail: thomsen@yogaammeer.de